Jak a proč přestat kouřit?
Dlouholetý kuřák vlastní organismus víceméně dopuje určitou denní dávkou organismu, na co si tělo přivyká a vytvoří si závislost. Organismus vyžaduje udržování určité hladiny nikotinu. Pokud však začne tato hladina klesat, kuřák začíná cítit neodolatelnou chuť na cigaretu. Rizika, která aktivní kuřák podstupuje, není třeba zdlouhavě vyjmenovávat, přičemž nepříjemný zápach, žloutnutí zubů, nezdravě vypadající pokožka a vlasy, nutkavá chuť na cigaretu v těch nejméně vhodných okamžicích a dost značná finanční nákladnost jsou těmi nejméně zatěžujícími faktory.
Většina kuřáků shodně tvrdí, že s kouřením je nejlepší přestat hned, ze dne na den. Metoda biorezonance dokáže projevy fyzické závislosti na nikotinu zcela eliminovat.
Obecně tedy platí, že pročištění těla od následků kouření trvá zhruba tak dlouho, jak bylo tělo vystaveno účinkům cigaretového kouře, tedy pokud mu nepomůžeme právě zmíněnou biorezonanci.
Změny, které se dějí v lidském organismu, když kuřák přestává kouřit:
Po 20 min od poslední cigarety – tlak a tep se normalizují, zlepšuje se cirkulace krve v končetinách.
Po 10 hodinách – koncentrace kyslíku v krvi se vrací do normálu, riziko srdečního infarktu začíná klesat.
Po 24 hodinách – oxid uhelnatý je vyloučen z těla, plíce a dýchací cesty se začínají čistit.
Po 48 hodinách – tělo už odbouráno všechen nikotin.
Po 72 hodinách – dýchací cesty se rozšiřují a snadněji se dýchá.
Po 12 týdnech – krevní oběh se zlepšuje, chůze a běh je lehčí, méně se Zadýcháváte.
Po 3 – 9 měsících – kašel a dušnost mizí, funkce plic se zlepšuje o 5 – 10%
Po 5 letech – riziko infarktu srdce klesá na polovinu ve srovnání s rizikem kuřáka
Po 10 letech – riziko vzniku rakoviny plic kleslo na polovinu ve srovnání s rizikem kuřáka, riziko infarktu srdce je podobné jako u nekuřáka.