Jaké jsou nejčastější mýty o akné
Existuje spousta nepravdivých mýtů o akné. Pokusím se objasnit co pravda je, a co není.
- Někteří lidé si myslí, že akné je pouze fyzický problém. Pokud ale na pleti zanechává jizvy a jiné viditelné následky, jde i o problém psychický – mnoho lidí s tímto onemocněním má například mnohem nižší sebevědomí a sebehodnocení. Proto, zvlášť pokud akné trápí i vaši psychiku, měli byste s léčbou akné začít co nejdříve.
- Jeden z nejrozšířenějších mýtů je, že akné je záležitostí pouze teenagerů. Bohužel i mnoho dospělých trpí tímto onemocněním. Stejně tak, pokud jste měli v pubertě akné a neléčili ho, mohlo na pleti zanechat jizvičky. Své pleti byste proto měli věnovat péči bez ohledu na věk.
- Opálení vyčistí pleť. Nesmysl. Neexistuje žádný důkaz, že opálená pleť je čistější. Naopak, pokud se v létě náruživě vystavujete sluníčku, riskujete, že pleť podráždíte a spálíte. Nemluvě o tom, že kůže nadměrně vystavovaná slunci dříve stárne a častěji se vyvíjí rakovina kůže. Sluneční záření je sice do určité míry pro organismus velmi potřebné, ale kvalitu pleti opravdu neovlivňuje. Pozor – pokud používáte prostředky na léčbu akné, včetně antikoncepčních pilulek, buďte s opalováním zvlášť opatrná. Tyto léky mohou extrémně zvyšovat citlivost kůže na UV paprsky.
- Make-up zhoršuje akné. Nebojte se! I když vás trápí akné, nemusíte se zřeknout kosmetiky. Je sice pravda, že některé prostředky, zvláště v silné vrstvě, ucpávají póry, ale záleží na výběru. Kupujte přípravky označené “nonacnegenic” nebo přípravky obsahující salicylovou kyselinu, která pomáhá v boji s akné. Některé krémy proti akné mají pleťovou barvu (v různých odstínech) a používají se jako make-up, takže zatímco skrývají nedostatky, zápasí s pupínky
- Časté mytí obličeje pomáhá. Samozřejmě, že umývání obličeje ráno a večer je nutné. Ale když budete až úzkostlivě čistotní a obličej budete drhnout několikrát denně, pleť si jen podráždíte a akné se vám naopak zhorší. Dermatologové doporučují umývat si obličej dvakrát denně nedráždivým mýdlem a kůži pak jemně osušit.